Khô viền môi – Nguyên nhân, cách khắc phục và phòng tránh

Khô viền môi là một tình trạng khá phổ biến, gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh khô viền môi hiệu quả.

Khô viền môi là gì?

Khô viền môi là tình trạng da quanh môi bị khô, bong tróc, nứt nẻ. Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy khó chịu.

Các mức độ của tình trạng khô viền

Nguyên nhân gây khô viền môi

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô viền môi, bao gồm yếu tố môi trường, thói quen sinh hoạt và một số vấn đề sức khỏe.

Yếu tố môi trường

• Thời tiết hanh khô, gió lạnh
• Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời
• Môi trường làm việc có điều hòa, làm khô da

Thói quen sinh hoạt

• Thường xuyên liếm môi
• Hút thuốc lá
• Sử dụng son môi có chứa thành phần gây kích ứng
• Không uống đủ nước

Các vấn đề sức khỏe

• Mắc các bệnh về da như chàm, vẩy nến
• Thiếu hụt vitamin và khoáng chất
• Rối loạn nội tiết tố
• Dùng một số loại thuốc như thuốc trị mụn, thuốc kháng histamine

Cách giảm khô viền môi nhanh chóng

Khi bị khô viền môi, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm nhanh tình trạng này:

Dưỡng ẩm cho môi

• Sử dụng son dưỡng môi không màu, không mùi, có chứa thành phần dưỡng ẩm như vitamin E, dầu dừa, dầu jojoba, bơ hạt mỡ
• Thoa son dưỡng môi thường xuyên, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Tham khảo sản phẩm: Son dưỡng Rosy Lip Balm dưỡng ẩm và dưỡng môi hồng tươi tắn 15gr
  

Tẩy tế bào chết cho môi

• Sử dụng hỗn hợp đường và mật ong hoặc dầu dừa để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
• Thực hiện 1-2 lần/tuần để loại bỏ da khô, giúp môi mềm mại hơn

Tránh các yếu tố gây kích ứng

• Hạn chế liếm môi
• Không sử dụng son môi có chứa thành phần gây kích ứng
• Che chắn môi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gió lạnh

Cách khắc phục tình trạng khô viền môi

Ngoài các biện pháp giảm nhanh tình trạng khô viền môi, bạn cần thực hiện một số thay đổi trong lối sống và chế độ chăm sóc da để khắc phục triệt để vấn đề này.

Cải thiện chế độ ăn uống

• Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2-3 lít)
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin và khoáng chất
• Bổ sung thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, quả óc chó

Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt

• Chọn kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho vùng da quanh môi
• Sản phẩm nên chứa thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da như hyaluronic acid, glycerin, allantoin

Điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan

• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn mắc các bệnh về da hoặc rối loạn nội tiết tố
• Điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi loại thuốc (nếu cần) dưới sự hướng dẫn của bác sĩ

Phòng tránh tình trạng khô viền môi

Để phòng tránh tình trạng khô viền môi, bạn nên:

Duy trì thói quen chăm sóc môi

• Thường xuyên sử dụng son dưỡng môi
• Tẩy tế bào chết cho môi 1-2 lần/tuần
• Không thoa son màu quá thường xuyên

Bảo vệ môi khỏi các yếu tố gây hại

• Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với gió lạnh, khói bụi
• Sử dụng son dưỡng môi có chỉ số chống nắng khi ra ngoài

Giữ gìn sức khỏe tổng thể

• Uống đủ nước, ăn uống lành mạnh
• Ngủ đủ giấc, quản lý stress tốt
• Tập thể dục đều đặn để tăng cường tuần hoàn máu

Kết luận

Khô viền môi là tình trạng khá phổ biến và gây nhiều khó chịu. Tuy nhiên, với những thông tin và lời khuyên trong bài viết này, bạn đã có thể hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách khắc phục và phòng tránh tình trạng này hiệu quả. Hãy áp dụng những biện pháp này một cách kiên trì và đừng ngại tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng không cải thiện hoặc bạn gặp phải các vấn đề sức khỏe khác.