Gội đầu bằng nước nóng có bị gàu không?

Việc gội đầu là một phần không thể thiếu trong thói quen chăm sóc sức khỏe tóc của mỗi người. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang thắc mắc về việc liệu gội đầu bằng nước nóng có bị gàu không? Câu hỏi này không chỉ liên quan đến sức khỏe tóc. Mà còn ảnh hưởng đến thói quen gội đầu hàng ngày của bạn. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc này.

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc:

Dầu xả thảo dược Herbal Smoothly Conditioner giúp tóc suôn mượt 250ml

Dầu gội thảo dược Herbal Shampoo dưỡng tóc phục hồi 250ml

Gội đầu bằng nước nóng có gây ra gàu không?

1. Nước nóng làm khô tóc và da đầu

Một trong những nguyên nhân chính khiến gội đầu bằng nước nóng có thể gây gàu. Nguyên do là do nước nóng làm da đầu khô. Khi bạn gội đầu bằng nước nóng, nhiệt độ cao. Từ đó sẽ làm lớp dầu tự nhiên trên da đầu bị mất đi. Khiến da đầu trở nên khô và dễ bị bong tróc. Khi da đầu khô, các vảy da dễ dàng bong ra, gây ra hiện tượng gàu. Đặc biệt, những người có da đầu nhạy cảm càng dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ nước quá nóng.

2. Làm tăng tiết dầu thừa trên da đầu

Mặc dù gội đầu bằng nước nóng có thể giúp làm sạch bụi bẩn và dầu thừa trên tóc, nhưng lại gây ra tác dụng ngược lại nếu gội đầu quá nóng. Nước nóng có thể làm kích thích tuyến bã nhờn trên da đầu sản xuất nhiều dầu hơn để bảo vệ da khỏi mất nước. Điều này sẽ làm cho da đầu trở nên nhờn, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra gàu. Ngoài ra, việc tiết dầu thừa còn khiến tóc bạn dễ bết dính và mất đi độ bồng bềnh tự nhiên.

3. Gây kích ứng và viêm da đầu

Khi gội đầu bằng nước nóng, nhiệt độ cao có thể làm tổn thương da đầu, gây kích ứng và viêm. Da đầu bị viêm sẽ dễ dàng sản sinh tế bào chết, tạo thành vảy gàu. Hơn nữa, các yếu tố như hóa chất trong dầu gội kết hợp với nhiệt độ nước nóng sẽ làm tăng độ kích ứng, khiến tình trạng gàu trở nên trầm trọng hơn.

Lợi ích và cách gội đầu đúng cách

Mặc dù gội đầu bằng nước nóng có thể gây ra một số vấn đề như gàu và tóc khô, nhưng nếu bạn biết cách điều chỉnh nhiệt độ và thói quen gội đầu, bạn hoàn toàn có thể hạn chế được những tác hại này. Dưới đây là một số lưu ý khi gội đầu:

1. Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng: Thay vì sử dụng nước nóng, bạn hãy thử dùng nước ấm để gội đầu. Nước ấm sẽ giúp làm sạch tóc và da đầu hiệu quả mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc.

2. Chọn dầu gội phù hợp: Hãy sử dụng các loại dầu gội có thành phần dịu nhẹ, phù hợp với loại da đầu của bạn. Nếu bạn có da đầu nhờn, chọn dầu gội kiểm soát dầu thừa; nếu da đầu khô, hãy chọn dầu gội dưỡng ẩm.

3. Không gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu quá thường xuyên có thể làm tóc mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da đầu bị khô và dễ dàng gây ra gàu. Hãy gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần để đảm bảo tóc luôn khỏe mạnh và sạch sẽ.

4. Sử dụng dầu xả để dưỡng tóc: Sau khi gội đầu, bạn nên sử dụng dầu xả để cung cấp độ ẩm và bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt độ cao. Dầu xả giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe và dễ chải hơn.

Kết luận

Việc gội đầu bằng nước nóng có thể gây ra gàu. Nếu bạn không biết cách điều chỉnh nhiệt độ và thói quen chăm sóc tóc. Nước nóng làm khô da đầu, kích thích tiết dầu thừa. Gây kích ứng, dẫn đến tình trạng gàu. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng nước ấm, chọn dầu gội phù hợp và gội đầu đúng cách. Bạn sẽ hạn chế được những tác hại này và giữ mái tóc luôn khỏe mạnh. Hãy nhớ chăm sóc tóc của mình một cách cẩn thận để luôn tự tin với mái tóc bóng mượt và không có gàu.