Gội đầu bằng lá trà xanh có hết gàu không?

Nhiều người truyền tai nhau rằng gội trà xanh rất mát da đầu, giảm ngứa và bong tróc. Vậy gội đầu bằng lá trà xanh có hết gàu không, có thể thay hẳn dầu gội trị gàu không? Trước khi áp dụng, bạn nên hiểu rõ công dụng thật sự của lá trà xanh để tránh kỳ vọng quá mức.

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc:

Dầu xả thảo dược Herbal Smoothly Conditioner giúp tóc suôn mượt 250ml

Dầu gội thảo dược Herbal Shampoo dưỡng tóc phục hồi 250ml

Gội đầu bằng lá trà xanh có hết gàu không?

Câu trả lời ngắn gọn là: gội đầu bằng lá trà xanh có thể hỗ trợ giảm gàu nhẹ, giảm ngứa, nhưng không phải “thuốc thần” trị hết mọi loại gàu.

Trong lá trà xanh có:

• Các chất chống oxy hóa (như EGCG)

• Một số hoạt chất có tính kháng khuẩn, kháng viêm nhẹ

Khi dùng nước lá trà xanh ấm để gội hoặc xả tóc, da đầu sẽ:

• Được làm sạch nhẹ nhàng

• Giảm bớt dầu thừa – môi trường thuận lợi cho nấm men gây gàu

• Được làm dịu, giảm cảm giác ngứa, khó chịu

Vì vậy, với gàu mức độ nhẹ, gàu do da đầu dầu, bẩn, gội lá trà xanh đều đặn có thể giúp gàu giảm dần. Tuy nhiên:

• Với gàu nặng, gàu mãn tính, viêm da tiết bã, nấm da đầu, chỉ gội bằng lá trà xanh sẽ không đủ. Lúc này, bạn vẫn cần dầu gội đặc trị hoặc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Lợi ích của việc gội đầu bằng lá trà xanh

Dù gội đầu bằng lá trà xanh có hết gàu không còn tùy tình trạng từng người, nhưng không thể phủ nhận một số lợi ích rõ ràng sau:

Làm sạch da đầu dịu nhẹ

Nước lá trà xanh ấm giúp:

• Rửa trôi mồ hôi, bụi bẩn, một phần bã nhờn

• Giúp da đầu thoáng, bớt bết

• Không làm khô căng da đầu như một số dầu gội có chất tẩy mạnh

Hỗ trợ giảm ngứa, giảm gàu nhẹ

Nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm nhẹ, trà xanh giúp:

• Làm dịu da đầu đang bị kích ứng nhẹ

• Hỗ trợ giảm ngứa do dầu thừa, mồ hôi

• Giảm bong vảy nhỏ, gàu mỏng nếu dùng đều đặn

Hỗ trợ tóc chắc khỏe hơn

Khi gội đầu bằng trà xanh kết hợp massage da đầu:

• Tuần hoàn máu dưới da đầu tốt hơn

• Nang tóc được nuôi dưỡng tốt hơn

Từ đó, tóc có thể ít gãy rụng hơn, trông dày và khỏe hơn theo thời gian.

Cách gội đầu bằng lá trà xanh hỗ trợ giảm gàu

Để tăng hiệu quả, bạn nên kết hợp trà xanh + dầu gội phù hợp, không nên chỉ dùng nước lá trà xanh.

Chuẩn bị

• 1 nắm lá trà xanh tươi (khoảng 30–50g), không sâu úa

• 2–3 lít nước sạch

• Có thể thêm: vài lát gừng, vài cây sả, ít vỏ bưởi

Nấu nước lá trà xanh

1. Rửa sạch lá trà xanh, vò nhẹ cho dập.

2. Cho vào nồi, đổ 2–3 lít nước, đun sôi 10–15 phút.

3. Tắt bếp, để nước nguội bớt đến khi còn ấm.

4. Lọc lấy nước, để riêng ra chậu/bình.

Cách gội

1. Làm ướt tóc, dùng dầu gội dịu nhẹ hoặc dầu gội trị gàu (nếu đang điều trị) để gội sạch da đầu.

2. Xả hết bọt.

3. Dùng nước lá trà xanh ấm dội đều lên tóc và da đầu.

4. Massage da đầu 5–10 phút, đặc biệt vùng hay ngứa, nhiều gàu.

5. Có thể xả lại nhanh bằng nước mát hoặc để nước trà xanh là bước xả cuối.

6. Thấm khô bằng khăn mềm, tránh chà xát mạnh, hạn chế sấy nóng sát da đầu.

Nên áp dụng 1–2 lần/tuần, không cần ngày nào cũng gội bằng trà xanh.

Lưu ý khi gội đầu bằng lá trà xanh trị gàu

Để tránh kích ứng và đạt hiệu quả tốt hơn, bạn cần:

• Thử nước trà xanh trên vùng da nhỏ (sau tai, cổ tay); nếu không đỏ, ngứa, rát mới dùng cho toàn da đầu.

• Không dùng nước quá nóng, dễ làm khô tóc, kích ứng da đầu.

• Không nấu nước trà để qua ngày vì dễ thiu, giảm tác dụng.

• Không bỏ hẳn dầu gội trị gàu nếu bạn đang điều trị theo chỉ định bác sĩ.

• Nếu gàu dày, ngứa nhiều, da đầu đỏ, rỉ dịch… hãy đi khám chuyên khoa da liễu.

Kết luận: Gội đầu bằng trà xanh có hết gàu không?

Tóm lại, gội đầu bằng lá trà xanh có thể giúp giảm gàu nhẹ, giảm ngứa và làm sạch da đầu một cách dịu nhẹ, rất phù hợp cho người:

• Gàu ít, gàu mới xuất hiện

• Da đầu nhờn, hay bí bách do đội mũ nhiều

• Thích chăm sóc tóc bằng thảo dược tự nhiên

Tuy nhiên, với gàu nặng, viêm da tiết bã, nấm da đầu, trà xanh chỉ nên dùng như biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn dầu gội đặc trị hay phác đồ điều trị của bác sĩ.

Kết hợp gội đầu bằng lá trà xanh đúng cách, chọn dầu gội phù hợp, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ và giảm stress, bạn sẽ có cơ hội cao hơn để sở hữu da đầu sạch, ít gàu và mái tóc khỏe, tự tin hơn mỗi ngày.