Gội đầu bằng muối có hại không?

Nhiều người truyền tai nhau rằng gội đầu bằng muối giúp sạch gàu, giảm ngứa, da đầu bớt nhờn nên áp dụng thường xuyên tại nhà. Tuy nhiên, không ít người lại lo lắng gội đầu bằng muối có hại không, có làm khô tóc, rát da đầu hay ảnh hưởng đến tóc nhuộm, tóc yếu không?

Nếu bạn cũng đang phân vân, hãy cùng tìm hiểu ưu – nhược điểm và cách gội đầu bằng muối sao cho an toàn, hiệu quả.

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc:

Dầu xả thảo dược Herbal Smoothly Conditioner giúp tóc suôn mượt 250ml

Dầu gội thảo dược Herbal Shampoo dưỡng tóc phục hồi 250ml

Gội đầu bằng muối có hại không?

Câu trả lời là: gội đầu bằng muối không hẳn có hại, thậm chí còn có một số lợi ích nếu dùng đúng cách, đúng tần suất. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hoặc pha quá đặc, việc gội đầu bằng muối có thể gây khô tóc, kích ứng da đầu, làm tình trạng gàu hay rụng tóc nặng hơn.

Vì vậy, khi tìm hiểu gội đầu bằng muối có hại không, bạn cần hiểu rõ:

• Dùng muối gì (muối thường, muối hột, tốt nhất là nước muối sinh lý)

• Pha nồng độ bao nhiêu

• Tần suất sử dụng một tuần mấy lần

Lợi ích khi gội đầu bằng nước muối sinh lý

Nếu sử dụng nước muối sinh lý 0,9% hoặc nước muối loãng, gội/xả da đầu đúng cách có thể:

• Làm sạch nhẹ nhàng da đầu: hỗ trợ rửa trôi bụi bẩn, mồ hôi, dầu thừa.

• Hỗ trợ giảm gàu nhẹ, giảm ngứa: môi trường hơi mặn có thể ức chế phần nào vi khuẩn, nấm men gây ngứa, hôi da đầu.

• Giảm nhờn da đầu: phù hợp với những ai da đầu dầu, hay bết, thường xuyên đội mũ bảo hiểm.

Tuy nhiên, những lợi ích này chỉ mang tính hỗ trợ, không thể thay thế dầu gội trị gàu hoặc liệu trình điều trị khi bạn bị gàu, nấm, viêm da đầu nặng.

Tác hại khi lạm dụng gội đầu bằng muối

Để trả lời rõ hơn câu hỏi “gội đầu bằng muối có hại không?”, cần nhìn vào những rủi ro nếu bạn dùng sai cách:

Làm khô da đầu và sợi tóc

• Muối có tính hút nước, nếu dùng nồng độ cao hoặc gội quá thường xuyên sẽ lấy đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da đầu và tóc.

• Hậu quả: tóc khô, xơ, rối, dễ gãy rụng; da đầu căng, có thể bong vảy nhiều hơn.

Kích ứng da đầu nhạy cảm

• Người có da đầu mỏng, dễ kích ứng có thể bị rát, đỏ, ngứa nhiều hơn khi dùng nước muối quá mạnh.

• Nếu da đầu có vết thương hở, gãi trầy, muối có thể gây xót, đau, khó chịu.

Ảnh hưởng tóc nhuộm, tóc hư tổn

• Tóc đã tẩy, nhuộm hoặc đang hư tổn rất dễ khô, chẻ ngọn.

• Gội đầu bằng muối đậm đặc, liên tục có thể khiến màu tóc nhanh phai, sợi tóc yếu đi.

Vì vậy, về bản chất, gội đầu bằng muối có hại không phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn sử dụng.

Cách gội đầu bằng muối an toàn tại nhà

Nếu muốn áp dụng mà vẫn lo gội đầu bằng muối hại không, hãy làm theo hướng dẫn sau để hạn chế rủi ro:

Nên dùng:

• Nước muối sinh lý 0,9% mua tại hiệu thuốc, hoặc

• Pha muối ăn với nước ấm theo tỷ lệ 1/2–1 thìa cà phê muối cho 1 lít nước

Cách thực hiện:

1. Gội đầu sạch với dầu gội dịu nhẹ như bình thường, xả sạch bọt.

2. Dùng nước muối đã pha loãng, dội từ từ lên da đầu, kết hợp massage 2–3 phút.

3. Không cần ngâm quá lâu, không để muối trên da đầu quá 5 phút.

4. Xả lại bằng nước sạch lần cuối.

5. Dùng khăn mềm thấm khô, có thể dùng thêm dầu xả ở phần ngọn tóc (tránh da đầu) nếu tóc khô.

Tần suất:

• Da đầu dầu, nhiều mồ hôi: 1 lần/tuần

• Da đầu thường/khô: 2–3 lần/tháng là đủ

Kết luận

Tóm lại, gội đầu bằng muối không hẳn là có hại, thậm chí có thể hỗ trợ:

• Làm sạch da đầu

• Giảm nhờn, giảm ngứa nhẹ

• Hỗ trợ môi trường da đầu bớt vi khuẩn, nấm men

Nhưng nếu dùng sai cách, pha đậm, gội quá thường xuyên, việc này hoàn toàn có thể gây hại: làm tóc khô xơ, da đầu kích ứng, gàu và rụng tóc nặng hơn.

Cách tốt nhất là: sử dụng nước muối sinh lý hoặc muối pha thật loãng, gội với tần suất hợp lý, luôn kết hợp với dầu gội phù hợp và lắng nghe phản ứng của da đầu. Khi biết cách sử dụng khoa học, bạn sẽ không còn lo lắng “gội đầu bằng muối có hại không”, mà tận dụng được lợi ích của muối một cách an toàn, hiệu quả hơn cho mái tóc và da đầu của mình.