Dầu mè có tác dụng gì cho da?

Trong kho tàng làm đẹp tự nhiên, dầu thực vật luôn được xem là “thần dược” cho làn da. Một trong số đó, dầu mè (hay dầu vừng) nổi bật nhờ chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Không chỉ tốt cho sức khỏe, dầu mè còn là nguyên liệu chăm sóc da được nhiều người tin dùng. Vậy, dầu mè có tác dụng gì cho da? Liệu nó có thực sự phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu mụn hay da nhạy cảm? Hãy cùng khám phá trong bài viết này nhé.

Mua ngay:

Kem chống nắng ageless sunscreen kiểm soát dầu nhờn 50g

Nước tẩy trang Makeup Remove giúp làm sạch sâu

Thành phần dinh dưỡng trong dầu mè

Dầu mè được ép từ hạt mè (vừng) và chứa nhiều dưỡng chất quan trọng:

• Vitamin E: Chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi lão hóa.

• Vitamin B và khoáng chất: Nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh.

• Axit béo không bão hòa: Giúp dưỡng ẩm, phục hồi hàng rào bảo vệ da.

• Chất chống viêm tự nhiên: Giúp làm dịu kích ứng, mẩn đỏ.

• Sesamol và sesamin: Hai hợp chất quý trong hạt mè, có khả năng chống oxy hóa gấp nhiều lần so với dầu khác.

Nhờ bảng thành phần giàu dinh dưỡng này, dầu mè từ lâu đã được ứng dụng trong cả y học và làm đẹp.

Dầu mè có tác dụng gì cho da?

Dưỡng ẩm tự nhiên cho da

Dầu mè chứa nhiều axit béo không bão hòa như oleic, linoleic, palmitic… giúp giữ ẩm hiệu quả. Khi thoa lên da, dầu mè tạo một lớp màng bảo vệ, hạn chế mất nước, giữ cho da mềm mịn. Đây là giải pháp tự nhiên thay thế kem dưỡng ẩm, đặc biệt phù hợp cho da khô, da bong tróc.

Chống lão hóa và giảm nếp nhăn

Hàm lượng vitamin E, sesamol và sesamin trong dầu mè giúp chống oxy hóa, ngăn chặn tác hại của gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa sớm. Sử dụng dầu mè thường xuyên có thể giúp giảm sự hình thành nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da.

Làm dịu da, giảm viêm

Nhờ đặc tính chống viêm, dầu mè giúp làm dịu những vùng da bị mẩn đỏ, kích ứng hoặc cháy nắng. Đây cũng là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ điều trị tình trạng viêm da nhẹ.

Hỗ trợ trị mụn

Ít ai biết rằng dầu mè còn có tác dụng hỗ trợ trị mụn. Trong dầu mè có axit linoleic, một thành phần thiếu hụt thường gặp ở da dầu mụn. Khi được bổ sung, dầu mè giúp cân bằng tuyến bã nhờn, từ đó hạn chế mụn hình thành.

Làm sáng da, mờ thâm

Nhờ vitamin E và các chất chống oxy hóa, dầu mè giúp cải thiện sắc tố da, hỗ trợ làm mờ vết thâm mụn, đốm nâu, mang lại làn da sáng mịn, đều màu hơn.

Bảo vệ da trước tia UV

Một số nghiên cứu cho thấy dầu mè có khả năng hấp thụ đến 30% tia UV. Dù không thể thay thế kem chống nắng, dầu mè có thể dùng như một lớp bảo vệ phụ khi ra nắng.

Cách sử dụng dầu mè chăm sóc da

Dùng dầu mè làm dầu dưỡng da

• Rửa sạch mặt.

• Nhỏ vài giọt dầu mè ra tay, massage nhẹ nhàng lên da.

• Để qua đêm hoặc rửa sạch sau 30 phút.

Dầu mè làm mặt nạ dưỡng da

• Trộn 1 thìa dầu mè với mật ong hoặc sữa chua.

• Thoa đều lên da, để 15–20 phút rồi rửa sạch.

• Da sẽ mềm mịn và sáng hơn sau khi sử dụng.

Dầu mè trị mụn thâm

• Chấm dầu mè trực tiếp lên vùng da bị thâm mụn.

• Kiên trì sử dụng 2–3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Dầu mè dưỡng môi

• Thoa một lớp mỏng dầu mè lên môi trước khi ngủ để môi mềm mượt, hồng hào hơn.

Lưu ý khi sử dụng dầu mè cho da

• Không nên lạm dụng, chỉ dùng 2–3 lần/tuần.

• Test thử dầu mè ở vùng da nhỏ trước khi dùng để tránh kích ứng.

• Với da dầu mụn, nên dùng sản phẩm tinh chất dầu mè đã qua xử lý, thay vì dùng dầu nguyên chất quá đặc.

• Không thay thế hoàn toàn kem chống nắng bằng dầu mè.

Kết hợp dầu mè trong chu trình chăm sóc da dầu mụn

Để dầu mè phát huy hiệu quả, bạn nên kết hợp với:

• Sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp loại bỏ dầu thừa.

• Toner cân bằng để se khít lỗ chân lông.

• Kem dưỡng oil-free duy trì độ ẩm.

• Dầu mè bổ sung dưỡng chất, phục hồi và giảm thâm.

Vậy, dầu mè có tác dụng gì cho da? – Câu trả lời là: dầu mè mang lại nhiều lợi ích như dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm dịu da, hỗ trợ trị mụn và làm sáng da. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao, bạn cần sử dụng đúng cách, kết hợp cùng các bước chăm sóc da phù hợp và không lạm dụng quá mức.

👉 Nếu bạn đang tìm một giải pháp làm đẹp an toàn, tự nhiên và tiết kiệm, thì dầu mè chính là sự lựa chọn đáng cân nhắc cho làn da khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ hơn.