Gội đầu bằng gì để chống rụng tóc?

Rụng tóc nhiều, tóc thưa, tóc yếu làm bạn mất tự tin? Bạn đang băn khoăn gội đầu bằng gì để chống rụng tóc mà vẫn an toàn, lành tính, không hại da đầu? Tin vui là ngoài các dòng dầu gội chuyên chăm sóc tóc yếu – dễ gãy, bạn hoàn toàn có thể kết hợp thêm những nguyên liệu tự nhiên để hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc khỏe hơn.

Trong bài viết này, hãy cùng tìm đáp án cho câu hỏi “gội đầu bằng gì để chống rụng tóc?” và cách áp dụng đơn giản tại nhà nhé!

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc:

Dầu xả thảo dược Herbal Smoothly Conditioner giúp tóc suôn mượt 250ml

Dầu gội thảo dược Herbal Shampoo dưỡng tóc phục hồi 250ml

Gội đầu bằng dầu gội thảo dược chống rụng tóc

Nếu bạn đang loay hoay không biết gội đầu bằng gì để chống rụng tóc, hãy ưu tiên các loại dầu gội thảo dược có thành phần nguồn gốc thiên nhiên, hạn chế sulfat mạnh và hương liệu nặng mùi.

Một số thành phần nên có trong dầu gội:

• Vỏ bưởi, tinh dầu bưởi: hỗ trợ giảm rụng, kích thích mọc tóc.

• Hà thủ ô, bồ kết, vỏ cây: giúp tóc chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng.

• Tinh dầu sả, hương nhu, tràm trà: làm sạch da đầu, giảm nhờn, hỗ trợ ngăn nấm, gàu.

Ưu điểm của dầu gội thảo dược:

• Dịu nhẹ, ít gây kích ứng cho da đầu nhạy cảm

• Hỗ trợ làm sạch da đầu nhưng không làm tóc khô xơ

• Dùng lâu dài giúp tóc bớt rụng, mọc dày và khỏe hơn

Khi dùng, bạn nên massage da đầu nhẹ nhàng 3–5 phút để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Gội đầu bằng vỏ bưởi – đáp án quen thuộc cho tóc rụng

Nhắc đến gội đầu bằng gì để chống rụng tóc, nhiều người nghĩ ngay tới vỏ bưởi.

Cách làm nước gội từ vỏ bưởi

• Chuẩn bị: vỏ của 1 quả bưởi tươi (rửa sạch, để ráo), 2–3 lít nước.

• Thực hiện:

  • Cắt nhỏ vỏ bưởi, cho vào nồi nước, đun sôi khoảng 10–15 phút.

  • Để nước nguội bớt, dùng nước này xả tóc sau khi đã gội sạch với dầu gội dịu nhẹ.

Tinh dầu trong vỏ bưởi giúp:

• Kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu

• Hỗ trợ giảm rụng tóc, giúp tóc con mọc nhiều hơn

• Tạo mùi thơm dễ chịu, thư giãn

Bạn có thể duy trì 2–3 lần/tuần để hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc rụng.

Gội đầu bằng bồ kết – “bí kíp” truyền thống chống rụng tóc

Trước đây khi chưa có dầu gội công nghiệp, bồ kết chính là câu trả lời phổ biến..

Cách gội đầu với bồ kết

• Nướng sơ 3–5 quả bồ kết đến khi thơm, hơi vàng.

• Bẻ nhỏ, cho vào nồi nước, đun sôi khoảng 15 phút.

• Có thể thêm vài lát vỏ bưởi, sả để tăng mùi thơm và hiệu quả.

• Dùng nước bồ kết này để gội đầu, có thể thay cho dầu gội (nếu tóc không quá nhiều dầu/bẩn).

Công dụng:

• Giúp tóc đen, mềm, ít gãy rụng hơn

• Làm sạch da đầu dịu nhẹ

• Phù hợp với người thích cách chăm sóc tóc thiên nhiên, lâu dài

Gội đầu bằng chanh, sả, gừng để sạch da đầu, giảm rụng

Một cách khác cho thắc mắc gội đầu bằng gì để chống rụng tóc là chanh – sả – gừng.

• Chanh: hỗ trợ làm sạch dầu thừa, gàu.

• Sả: chứa tinh dầu thơm, giúp kháng khuẩn, giảm mùi da đầu.

• Gừng: tính ấm, kích thích lưu thông máu, tốt cho nang tóc.

Bạn có thể:

• Đun sôi sả đập dập + gừng thái lát với 2–3 lít nước.

• Đợi nước ấm rồi thêm vài lát chanh.

• Dùng nước này xả tóc sau khi gội sạch bằng dầu gội.

Lưu ý: Không nên dùng quá nhiều chanh vì axit mạnh có thể làm khô tóc, chỉ nên áp dụng 1–2 lần/tuần.

Một số lưu ý khi gội đầu để giảm rụng tóc

Dù bạn chọn gội đầu bằng gì để chống rụng tóc, hãy nhớ:

• Không gãi mạnh, không cào xước da đầu, dễ làm tổn thương nang tóc.

• Hạn chế gội bằng nước quá nóng, vì dễ làm tóc khô yếu.

• Không buộc tóc khi còn ướt, không chà xát mạnh bằng khăn.

• Kết hợp chế độ ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, giảm stress – vì rụng tóc nhiều cũng liên quan đến nội tiết và sức khỏe tổng thể.

Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài, rụng từng mảng, tóc thưa nhanh, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn chuyên sâu.

Kết hợp khéo léo giữa dầu gội chống rụng tóc và các cách gội từ thảo dược như bồ kết, vỏ bưởi, chanh – sả – gừng, bạn sẽ dần tìm được đáp án phù hợp nhất cho câu hỏi “gội đầu bằng gì để chống rụng tóc?” – vừa an toàn, vừa giúp bạn lấy lại mái tóc chắc khỏe, đầy sức sống.