Gội đầu bằng hành tây: Có tốt không? Cách thực hiện

Gội đầu bằng hành tây là mẹo dân gian được nhiều người truyền tai nhau với kỳ vọng giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc, hạn chế gàu và làm tóc chắc khỏe hơn. Hành tây giàu hợp chất lưu huỳnh và các chất chống oxy hóa, vì vậy được cho là có thể hỗ trợ da đầu và nang tóc. Tuy nhiên, dùng hành tây lên da đầu cũng tiềm ẩn nguy cơ kích ứng, bỏng rát, mùi khó chịu nếu làm sai cách. Bài viết này của Thelana sẽ giúp bạn hiểu rõ gội đầu bằng hành tây có thực sự tốt không, cách thực hiện an toàn và những lưu ý quan trọng để tránh “lợi bất cập hại”.

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc:

Dầu xả thảo dược Herbal Smoothly Conditioner giúp tóc suôn mượt 250ml

Dầu gội thảo dược Herbal Shampoo dưỡng tóc phục hồi 250ml

Gội đầu bằng hành tây có tác dụng gì?

Hành tây chứa hợp chất lưu huỳnh (sulfur compounds), flavonoid (như quercetin) và một số chất có tính kháng khuẩn. Vì vậy, nhiều người tin rằng gội đầu hoặc ủ tóc với hành tây có thể:

• Hỗ trợ giảm rụng tóc: lưu huỳnh tham gia vào cấu trúc keratin (thành phần của tóc).

• Kích thích mọc tóc: massage da đầu với dung dịch hành tây có thể tăng tuần hoàn máu tại chỗ.

• Giảm gàu nhẹ: nhờ đặc tính kháng khuẩn/kháng nấm mức độ nhẹ.

• Làm tóc bóng hơn (một số người cảm nhận): nếu da đầu hợp và không bị kích ứng.

Lưu ý: Đây chủ yếu là kinh nghiệm truyền miệng. Tác dụng thực tế phụ thuộc cơ địa, nguyên nhân rụng tóc (stress, thiếu chất, nội tiết, nấm da đầu…) và cách bạn thực hiện.

Ai nên và không nên gội đầu bằng hành tây?

Có thể thử nếu bạn:

• Rụng tóc mức độ nhẹ, da đầu khỏe, không có vết trầy xước

• Muốn thử phương pháp tự nhiên kết hợp chăm sóc tóc (dinh dưỡng, ngủ đủ)

Không nên áp dụng nếu bạn:

• Da đầu đang viêm, trầy xước, có mụn mủ, hoặc đang điều trị nấm/viêm da tiết bã

• Có tiền sử dị ứng với hành tây hoặc da nhạy cảm dễ kích ứng

• Tóc rụng nhiều bất thường (rụng theo mảng, rụng kéo dài, ngứa – đỏ – bong vảy nặng)
  → Nên đi khám da liễu để tìm đúng nguyên nhân.

Cách gội đầu bằng hành tây đúng cách (giảm mùi, hạn chế kích ứng)

Dưới đây là cách làm đơn giản, dễ áp dụng tại nhà:

Bước 1: Chuẩn bị

• 1 củ hành tây (loại tươi)

• Máy xay/dao băm

• Rây lọc hoặc khăn xô sạch

• Dầu gội dịu nhẹ và dầu xả

Bước 2: Lấy nước hành tây

• Bóc vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ

• Xay nhuyễn với một ít nước

• Lọc lấy nước cốt, bỏ bã để tránh bám mùi và khó xả

Bước 3: Thoa và massage da đầu

• Làm ẩm tóc và da đầu

• Thoa nước hành tây lên da đầu (không cần đổ lên thân tóc quá nhiều)

• Massage nhẹ 3–5 phút

• Ủ 10–15 phút (không nên lâu hơn nếu da nhạy cảm)

Bước 4: Gội sạch

• Gội lại 1–2 lần bằng dầu gội dịu nhẹ

• Dùng dầu xả ở thân tóc (tránh bôi sát da đầu)

• Xả kỹ để giảm mùi

Tần suất khuyến nghị: 1–2 lần/tuần, thử trong 3–4 tuần rồi đánh giá. Nếu ngứa rát, đỏ, nổi mẩn → dừng ngay.

Mẹo giảm mùi hành tây sau khi gội

Mùi là “rào cản” lớn nhất khi gội đầu bằng hành tây. Bạn có thể áp dụng các mẹo sau:

• Xả lại tóc bằng nước pha chanh loãng (rất loãng, tránh làm khô tóc)

• Hoặc dùng giấm táo pha loãng (tỷ lệ loãng, xả nhanh rồi xả lại nước)

• Dùng dầu gội có mùi thơm nhẹ và xả kỹ

• Không để bã hành dính vào tóc (lọc kỹ nước cốt)

Tóm lại: Có nên gội đầu bằng hành tây không?

Gội đầu bằng hành tây có thể là một mẹo hỗ trợ chăm sóc da đầu và tóc ở mức độ nhẹ, đặc biệt nếu bạn rụng tóc do stress hoặc chăm sóc chưa đúng. Tuy nhiên, nó không phải “thần dược” và có thể gây kích ứng nếu cơ địa nhạy cảm hoặc thực hiện sai. Muốn giảm rụng tóc hiệu quả, bạn nên kết hợp: ngủ đủ, ăn đủ chất (đạm, sắt, kẽm), hạn chế căng thẳng, gội đầu đúng cách và kiểm tra nguyên nhân nếu rụng tóc kéo dài.