Gội đầu bằng hạt lanh: Có tốt không? Cách làm “gel hạt lanh” dưỡng tóc tại nhà và lưu ý cần biết

Gội đầu bằng hạt lanh (flaxseed) là một cách chăm sóc tóc tự nhiên đang được nhiều người thử, nhất là khi tóc khô xơ, dễ gãy rụng hoặc da đầu hay bị khô ngứa. Hạt lanh khi nấu lên sẽ tạo thành gel nhớt tự nhiên – nhiều người dùng gel này như “dầu xả thiên nhiên” hoặc ủ tóc trước khi gội để tóc mềm hơn, giảm xù và dễ vào nếp. Vậy gội đầu bằng hạt lanh có thật sự tốt không, làm như thế nào cho đúng và ai không nên dùng? Bài viết này của Thelana sẽ hướng dẫn bạn theo cách dễ hiểu, tự nhiên và có thể áp dụng ngay tại nhà.

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc:

Dầu xả thảo dược Herbal Smoothly Conditioner giúp tóc suôn mượt 250ml

Dầu gội thảo dược Herbal Shampoo dưỡng tóc phục hồi 250ml

Gội đầu bằng hạt lanh có tác dụng gì?

Hạt lanh nổi tiếng vì chứa omega-3, chất chống oxy hóa và chất nhầy tự nhiên tạo gel. Khi dùng cho tóc, nhiều người thường cảm nhận được các lợi ích sau:

• Tóc mềm và bớt xù: gel hạt lanh tạo một lớp “phủ” nhẹ giúp tóc trông mượt hơn, nhất là tóc uốn/xoăn hoặc tóc khô do nhuộm.

• Giảm gãy rụng do khô xơ: tóc mềm và ít rối hơn sẽ giảm gãy khi chải hoặc buộc tóc.

• Da đầu bớt khô căng: gel có độ dưỡng ẩm nhẹ, phù hợp khi da đầu khô, dễ bong nhẹ.

• Hỗ trợ tạo nếp tóc xoăn: nhiều người dùng gel hạt lanh như sản phẩm tạo kiểu tự nhiên.

Lưu ý: gội đầu bằng hạt lanh không phải thuốc và không “trị rụng tóc” do nội tiết, thiếu chất hay bệnh da đầu. Nó phù hợp nhất với trường hợp tóc khô xơ, xù rối, da đầu khô nhẹ.

Gội đầu bằng hạt lanh có làm tóc bết không?

Có thể có, nếu bạn:

• dùng gel quá nhiều

• thoa sát da đầu khi da đầu thuộc loại dầu

• hoặc không xả/gội sạch

Vì vậy, hãy coi gel hạt lanh như một dạng dưỡng/ủ nhẹ. Nếu da đầu bạn dễ dầu, chỉ nên thoa từ thân tóc đến ngọn, tránh bôi trực tiếp vào da đầu.

Cách làm gel hạt lanh để gội/ủ tóc tại nhà

Bạn có thể làm gel hạt lanh cực đơn giản, không cần máy móc.

Nguyên liệu

• 2 muỗng canh hạt lanh (hạt flaxseed)

• 300–350ml nước

• Nồi nhỏ + rây lọc (hoặc khăn sạch)

• (Tùy chọn) vài giọt vitamin E hoặc 1–2 giọt tinh dầu (nếu hợp mùi)

Cách nấu gel

1. Cho hạt lanh và nước vào nồi, đun lửa vừa.

2. Khuấy nhẹ, đun đến khi nước sệt lại như lòng trắng trứng (khoảng 5–8 phút).

3. Tắt bếp, để nguội bớt rồi lọc ngay khi còn ấm để gel dễ ra và không bị vón.

4. Để nguội hoàn toàn, cho vào hũ sạch.

Bảo quản: gel hạt lanh không có chất bảo quản, nên để tủ lạnh và dùng trong 5–7 ngày.

Gội đầu bằng hạt lanh như thế nào cho hiệu quả?

Có 2 cách phổ biến, bạn chọn cách hợp thói quen nhất.

Cách 1: Ủ gel hạt lanh trước khi gội (dễ làm, ít bết)

• Làm ẩm tóc

• Thoa gel lên thân tóc và ngọn tóc

• Ủ 10–20 phút

• Gội lại bằng dầu gội như bình thường

Cách này hợp với tóc khô xơ, tóc uốn/nhuộm.

Cách 2: Dùng gel hạt lanh thay dầu xả (mượt nhưng cần xả kỹ)

• Gội đầu bằng dầu gội trước

• Vắt bớt nước

• Thoa gel lên thân tóc, massage nhẹ cho gel phủ đều

• Ủ 3–5 phút rồi xả kỹ

Nếu tóc bạn mảnh hoặc dễ bết, hãy dùng lượng ít.

Ai nên và không nên gội đầu bằng hạt lanh?

Nên thử nếu bạn:

• tóc khô xơ, chẻ ngọn, hay rối

• tóc xoăn/uốn cần giữ nếp tự nhiên

• da đầu khô nhẹ, hay căng sau khi gội

Không nên (hoặc cần thử rất ít trước) nếu bạn:

• da đầu dầu, dễ bết, dễ nổi mụn da đầu

• đang viêm da đầu, nấm da đầu, có vết trầy xước

• dị ứng với hạt hoặc có da quá nhạy cảm

Mẹo an toàn: thử một ít gel ở vùng da sau tai/ cổ tay trong 24 giờ. Nếu không ngứa rát thì dùng lên tóc.

Lưu ý để gội đầu bằng hạt lanh không bị “phản tác dụng”

• Không để gel quá lâu trên da đầu, nhất là da dầu.

• Luôn lọc gel kỹ, tránh hạt/bã bám vào tóc gây rối và khó gội.

• Dùng lượng vừa đủ, tóc mỏng chỉ cần một ít ở phần ngọn.

• Nếu thấy tóc bết: giảm lượng gel, chỉ bôi thân–ngọn, và gội lại kỹ hơn.

Tóm lại

Gội đầu bằng hạt lanh là một cách chăm tóc tự nhiên đáng thử nếu bạn muốn tóc mềm hơn, bớt xù, giảm rối và dễ vào nếp. Hiệu quả thường thấy rõ nhất ở tóc khô xơ, tóc xoăn hoặc tóc nhuộm. Điều quan trọng là làm gel đúng độ sệt, dùng lượng vừa phải và ưu tiên thoa thân–ngọn để tránh bết da đầu.