Gội đầu bằng lá tía tô – bí quyết thảo dược cho da đầu khỏe, tóc mượt tự nhiên

Bên cạnh các loại dầu gội thảo dược quen thuộc như bồ kết, vỏ bưởi, sả, trà xanh… thì gội đầu bằng lá tía tô cũng đang được nhiều người quan tâm. Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu, vitamin và hoạt chất chống oxy hóa, không chỉ tốt cho sức khỏe khi uống mà còn mang lại nhiều lợi ích cho da đầu và mái tóc khi sử dụng đúng cách.

Nếu bạn đang tìm một phương pháp thiên nhiên, lành tính để cải thiện tóc và da đầu, hãy cùng khám phá gội đầu bằng lá tía tô có tác dụng gì và cách thực hiện tại nhà nhé.

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc:

Dầu xả thảo dược Herbal Smoothly Conditioner giúp tóc suôn mượt 250ml

Dầu gội thảo dược Herbal Shampoo dưỡng tóc phục hồi 250ml

Gội đầu bằng lá tía tô có tác dụng gì?

Làm sạch nhẹ nhàng, giảm nhờn da đầu

Lá tía tô chứa tinh dầu thơm tự nhiên và một số hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm nhẹ. Khi nấu nước gội đầu bằng lá tía tô:

• Giúp làm mềm lớp bụi bẩn, mồ hôi và bã nhờn bám trên da đầu

• Hỗ trợ làm sạch một cách dịu nhẹ, không gây khô căng da đầu như một số dầu gội có chất tẩy mạnh

• Giúp da đầu thông thoáng hơn, giảm cảm giác bết dính, khó chịu

Đây là lý do nhiều người lựa chọn gội xen kẽ với dầu gội thông thường để da đầu “dễ thở” hơn.

Hỗ trợ giảm ngứa, gàu nhẹ

Với những ai bị:

• Ngứa da đầu do mồ hôi, dầu thừa

• Bong vảy gàu mức độ nhẹ

Việc áp dụng đều đặn có thể hỗ trợ làm dịu da đầu, giảm cảm giác ngứa và khô ráp. Tinh dầu trong lá tía tô kết hợp với nước ấm và động tác massage sẽ giúp da đầu thư giãn, dễ chịu hơn. Tuy nhiên, với trường hợp gàu nặng, nấm da đầu, viêm da tiết bã…, bạn vẫn nên đi khám bác sĩ, không nên phụ thuộc hoàn toàn vào mẹo tự nhiên.

Hỗ trợ giảm rụng tóc nhẹ, tóc trông khỏe hơn

Khi da đầu sạch, thông thoáng, kết hợp massage giúp:

• Tuần hoàn máu dưới da đầu được kích thích

• Nang tóc được nuôi dưỡng tốt hơn

Nhờ đó có thể hỗ trợ giảm rụng tóc mức độ nhẹ, giúp mái tóc trông dày và khỏe hơn theo thời gian, đặc biệt khi bạn kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Cách gội đầu bằng lá tía tô tại nhà

Để áp dụng hiệu quả, bạn có thể thực hiện theo các bước đơn giản sau:

Chuẩn bị nguyên liệu

• 1 nắm lá tía tô tươi (khoảng 30–50g), chọn lá không sâu, không úa

• 2–3 lít nước sạch

• Có thể kết hợp thêm: vài lát gừng, vài cây sả hoặc chút vỏ bưởi để tăng mùi thơm và hiệu quả chăm sóc tóc

Cách nấu nước lá tía tô gội đầu

1. Rửa sạch lá tía tô, có thể vò nhẹ cho dập để tinh dầu dễ tan vào nước.

2. Cho lá vào nồi, đổ 2–3 lít nước, đun sôi 10–15 phút.

3. Khi nước chuyển màu đậm và dậy mùi thơm, tắt bếp, để nguội bớt đến khi còn ấm vừa.

4. Lọc lấy nước, có thể giữ lại một ít lá để massage nhẹ trên da đầu nếu thích.

Cách gội đầu bằng lá tía tô

1. Làm ướt tóc và da đầu bằng nước sạch.

2. Dùng dầu gội dịu nhẹ để gội sơ, giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa mạnh hơn.

3. Xả sạch bọt, sau đó dội nước lá tía tô ấm lên toàn bộ da đầu và tóc.

4. Massage da đầu nhẹ nhàng 5–10 phút để tinh chất thấm tốt hơn và giúp thư giãn.

5. Có thể xả lại nhanh bằng nước mát hoặc giữ nước lá tía tô là bước xả cuối, tùy cảm nhận.

6. Dùng khăn mềm thấm khô tóc, hạn chế chà xát mạnh hoặc sấy nhiệt quá cao.

Nên duy trì gội đầu bằng lá tía tô khoảng 1–2 lần/tuần, không cần ngày nào cũng gội.

Lưu ý khi gội đầu bằng lá tía tô

Để áp dụng phương pháp này an toàn và phát huy tác dụng tốt nhất, bạn cần:

• Test trước nước lá tía tô trên vùng da nhỏ (cổ tay, sau tai); nếu không bị đỏ, ngứa, rát thì mới dùng cho toàn da đầu.

• Không dùng nước quá nóng, tránh làm khô tóc và kích ứng da đầu.

• Không nấu nước tía tô để qua ngày; nên dùng trong ngày để đảm bảo chất lượng.

• Không thay hoàn toàn dầu gội bằng lá tía tô; vẫn cần dầu gội phù hợp để làm sạch sâu khi tóc quá bẩn, nhiều dầu.

• Nếu bạn đang gặp vấn đề nặng như rụng tóc nhiều, gàu dày, nấm, viêm da đầu…, hãy đi khám da liễu để được tư vấn chuyên môn.

Kết luận

Gội đầu bằng lá tía tô là một mẹo chăm sóc tóc từ thảo dược dân gian, lành tính, dễ thực hiện tại nhà. Khi dùng đúng cách, lá tía tô có thể giúp:

• Làm sạch da đầu nhẹ nhàng, giảm nhờn, bớt bết

• Hỗ trợ giảm ngứa, gàu nhẹ

• Hỗ trợ giảm rụng tóc mức độ nhẹ, giúp tóc trông khỏe hơn

Dù không phải “thuốc thần” chữa mọi vấn đề tóc – da đầu, nhưng gội đầu bằng lá tía tô là lựa chọn đáng thử nếu bạn yêu thích các phương pháp thiên nhiên. Kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đủ chất và chọn dầu gội phù hợp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc sạch, khỏe và tự tin hơn mỗi ngày.