Hướng dẫn cách gội đầu bằng hà thủ ô

Nói đến mẹo chăm tóc dân gian, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến cách gội đầu bằng hà thủ ô. Hà thủ ô thường được truyền miệng là giúp tóc “đen hơn”, “chắc hơn”, hỗ trợ giảm rụng tóc và tốt cho da đầu. Thực tế, hà thủ ô được dùng nhiều trong các bài thuốc và sản phẩm thảo dược, nhưng khi áp dụng tại nhà, bạn cần làm đúng cách để tránh tình trạng tóc khô, rít, bết hoặc kích ứng da đầu. 

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc:

Dầu xả thảo dược Herbal Smoothly Conditioner giúp tóc suôn mượt 250ml

Dầu gội thảo dược Herbal Shampoo dưỡng tóc phục hồi 250ml

Gội đầu bằng hà thủ ô có tác dụng gì?

Hà thủ ô (thường là hà thủ ô đỏ) được dùng trong dân gian với mục tiêu:

• Hỗ trợ tóc chắc hơn, giảm gãy rụng do khô xơ

• Giúp da đầu sạch và dễ chịu nếu kết hợp với các thảo mộc khác

• Nhiều người kỳ vọng làm tóc sẫm màu theo thời gian

Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ: việc tóc bạc, rụng tóc có nhiều nguyên nhân (di truyền, nội tiết, thiếu vi chất, stress, bệnh da đầu…). Gội hà thủ ô có thể hỗ trợ chăm sóc, nhưng không phải “thuốc trị” cho mọi tình trạng rụng tóc hoặc tóc bạc sớm.

Cách gội đầu bằng hà thủ ô tại nhà (dễ làm)

Bạn có thể gội theo dạng nước đun (giống gội bồ kết), hoặc dùng bột/miếng hà thủ ô đã chế biến để nấu nước.

Chuẩn bị

• Hà thủ ô khô đã sơ chế: 30–50g (tùy tóc dài)

• 1,5–2 lít nước

• Nồi đun + rây lọc

• (Tùy chọn) vỏ bưởi, sả, hương nhu để thơm và dịu hơn

Cách nấu nước hà thủ ô

1. Rửa nhanh hà thủ ô để sạch bụi.

2. Cho vào nồi với nước, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa 15–25 phút.

3. Lọc lấy nước, để ấm (không dùng quá nóng).

4. Nếu nước quá đậm, bạn có thể pha thêm nước ấm để vừa độ.

Cách gội đúng

• Làm ướt tóc thật kỹ.

• Dùng nước hà thủ ô dội từ từ lên da đầu, massage nhẹ 2–3 phút.

• Dội thêm lần nữa, tiếp tục massage, đặc biệt vùng sau gáy và hai bên thái dương.

• Xả lại bằng nước sạch (hoặc xả lại rất nhẹ tùy cảm giác tóc).

• Thấm khô, để tóc khô tự nhiên hoặc sấy mát.

Tần suất hợp lý: 2–3 lần/tuần. Nếu tóc khô, giảm còn 1–2 lần/tuần.

Mẹo gội hà thủ ô để tóc không bị khô và rít

Nhiều người gặp tình trạng gội thảo mộc xong tóc “rít” là vì nước quá đặc hoặc thiếu bước dưỡng. Bạn thử các mẹo sau:

• Đừng nấu quá đặc: nước đậm đặc dễ làm tóc khô, nhất là tóc nhuộm/uốn.

• Sau khi gội, có thể dùng dầu xả mỏng ở thân–ngọn (tránh bôi sát da đầu).

• Kết hợp thảo mộc thơm như vỏ bưởi/sả giúp dễ chịu và tóc mềm hơn.

• Nếu da đầu dầu, chỉ cần gội sạch da đầu; nếu tóc khô, ưu tiên dưỡng phần ngọn.

Những sai lầm khi gội đầu bằng hà thủ ô

1. Gội quá thường xuyên → tóc khô, mất độ ẩm tự nhiên

2. Nước nấu quá đặc → tóc rít, khó chải

3. Massage mạnh → da đầu dễ trầy, ngứa tăng

4. Kỳ vọng đổi màu tóc nhanh → dễ thất vọng (đây là quá trình lâu dài, có người không thấy rõ)

Kết luận: Cách gội đầu bằng hà thủ ô có đáng thử không?

Nếu bạn muốn một cách chăm tóc kiểu thảo mộc, cách gội đầu bằng hà thủ ô hoàn toàn có thể thử, nhất là khi tóc khô xơ và bạn muốn da đầu dễ chịu hơn. Quan trọng là nấu nước vừa độ, gội đúng tần suất và kết hợp dưỡng để tóc không bị rít. Nếu bạn đang rụng tóc nhiều hoặc ngứa gàu nặng, hãy ưu tiên tìm đúng nguyên nhân trước khi áp dụng mẹo dân gian.