Hướng dẫn cách gội đầu bằng vitamin E tại nhà

Vitamin E không chỉ tốt cho da mặt mà còn là “trợ thủ” tuyệt vời của mái tóc. Biết cách gội đầu bằng vitamin E tại nhà đúng cách sẽ giúp tóc bớt khô xơ, chẻ ngọn, hỗ trợ giảm gãy rụng và tăng độ bóng mượt. Nếu bạn đang muốn chăm sóc tóc ngay tại nhà mà không cần ra salon, hãy tham khảo hướng dẫn chi tiết dưới đây.

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc:

Dầu xả thảo dược Herbal Smoothly Conditioner giúp tóc suôn mượt 250ml

Dầu gội thảo dược Herbal Shampoo dưỡng tóc phục hồi 250ml

Công dụng của vitamin E với mái tóc

Trước khi học cách gội đầu bằng vitamin E tại nhà, bạn nên hiểu qua những lợi ích mà vitamin E mang lại:

• Dưỡng ẩm cho sợi tóc: giúp tóc bớt khô, xù, giảm rối.

• Bảo vệ tóc khỏi hư tổn: vitamin E là chất chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tóc khỏi tác hại của nắng, bụi bẩn, nhiệt độ từ máy sấy, máy là.

• Hỗ trợ giảm gãy rụng: khi da đầu khỏe, tóc được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tốt, tình trạng gãy rụng có thể được cải thiện dần.

• Tăng độ bóng mượt, mềm mại: sử dụng đều đặn, đúng cách giúp mái tóc nhìn “có sức sống” hơn.

Lưu ý: vitamin E khá đặc và nhiều dầu, nếu dùng sai cách dễ gây bết tóc, bí da đầu.

Hướng dẫn cách gội đầu bằng vitamin E tại nhà (trộn với dầu gội)

Đây là cách đơn giản, dễ áp dụng nhất cho người mới bắt đầu.

Chuẩn bị:

• 1–2 viên vitamin E dạng nang mềm (mua tại hiệu thuốc)

• Lượng dầu gội dịu nhẹ đủ cho 1 lần gội

• Chén nhỏ, kéo hoặc kim sạch để cắt đầu nang

Cách thực hiện:

1. Làm ướt tóc bằng nước ấm để mở nang tóc và làm sạch sơ bụi bẩn, dầu thừa.

2. Cho lượng dầu gội ra chén, cắt 1–2 viên vitamin E vào (tùy độ dài và dày tóc), trộn đều.

3. Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng 3–5 phút.

4. Để yên thêm khoảng 2–3 phút cho vitamin E thấm vào tóc.

5. Xả sạch kỹ với nước mát. Nếu tóc dễ bết, có thể gội lại 1 lần nữa với lượng dầu gội rất ít để trôi bớt dầu thừa.

6. Thấm khô bằng khăn mềm, hạn chế sấy nóng sát da đầu.

Tần suất:

• Nên áp dụng 1 lần/tuần với tóc dầu, 1–2 lần/tuần với tóc khô/xơ. Không nên lạm dụng mỗi lần gội đều trộn vitamin E vì dễ làm bí da đầu.

Ủ tóc bằng vitamin E sau khi gội – tăng hiệu quả dưỡng mượt

Ngoài cách gội trực tiếp, bạn có thể kết hợp ủ tóc với vitamin E để tăng hiệu quả dưỡng:

Chuẩn bị:

• 2–3 viên vitamin E

• 2 thìa dầu dừa hoặc dầu oliu (nếu tóc rất khô)

• Mũ ủ tóc hoặc khăn bông

Cách làm:

1. Gội đầu sạch với dầu gội như bình thường, lau tóc cho bớt nước (tóc còn ẩm).

2. Trộn vitamin E với dầu dừa/dầu oliu, đánh đều.

3. Thoa hỗn hợp lên phần thân và ngọn tóc, tránh thoa nhiều lên da đầu để hạn chế bết.

4. Dùng mũ ủ hoặc khăn quấn lại, giữ khoảng 15–20 phút.

5. Xả lại với nước ấm, nếu thấy còn nhờn có thể dùng một lượng ít dầu gội để làm sạch nhẹ.

Cách này giúp tóc mềm, đỡ xơ rối rất rõ, đặc biệt phù hợp với tóc tẩy, nhuộm, tóc thường xuyên dùng nhiệt.

Một số lưu ý khi gội đầu bằng vitamin E tại nhà

Để cách gội đầu bằng vitamin E tại nhà an toàn và phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn cần:

Không dùng quá nhiều: nhiều dầu không đồng nghĩa nhiều dưỡng. Dùng quá liều dễ gây bết, tóc nặng, da đầu bí dẫn đến gàu, ngứa.

Ưu tiên vitamin E nguyên chất, rõ nguồn gốc, mua tại hiệu thuốc uy tín.

Với da đầu dầu, dễ bết, nên:

• Chỉ dùng 1 viên/lần gội

• Tập trung massage phần thân tóc, hạn chế chà quá kỹ lên da đầu

Không sử dụng nếu:

• Da đầu đang có vết thương hở, nhiễm trùng, viêm nặng

• Bạn từng dị ứng với vitamin E đường bôi (nên test trước trên vùng da nhỏ).

Kết hợp thêm:

• Chế độ ăn uống đủ chất (đặc biệt là protein, omega-3, vitamin nhóm B, E)

• Hạn chế nhiệt, hóa chất lên tóc (uốn, nhuộm, duỗi liên tục)

Cách gội đầu bằng vitamin E tại nhà không hề phức tạp, quan trọng là bạn dùng đúng liều lượng và biết kết hợp với dầu gội, dầu dưỡng, chế độ chăm sóc phù hợp. Kiên trì áp dụng 1–2 lần/tuần, kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh, mái tóc sẽ dần trở nên mềm mượt hơn, đỡ khô xơ và trông khỏe khoắn, bóng bẩy hơn hẳn.

Nếu tóc bạn đang khô hư tổn hoặc sau nhiều lần uốn, nhuộm, hãy thử thêm vitamin E vào routine gội đầu tại nhà và cảm nhận sự thay đổi theo từng tuần nhé!