Mụn cám là gì? Nguyên nhân và cách trị mụn cám hiệu quả

Mụn cám là loại mụn phổ biến, thường xuất hiện ở khu vực mũi, trán và cằm. Vậy mụn cám có đặc điểm gì? Nguyên nhân nào gây ra mụn cám? Điều trị loại mụn này thế nào? Trong bài viết này, cùng Thelana tìm hiểu nhé.

Mụn cám là gì? Đặc điểm mụn cám

Mụn cám là loại mụn đầu trắng hoặc đen có kích thước nhỏ. Mụn thường xuất hiện ở vùng da có nhiều tuyến dầu. Mụn cám thường không gây đau đớn như mụn mủ. Tuy nhiên tình trạng mụn khiến làn da trở nên xấu xí và không đều màu. Mụn cám thường xuất hiện do tuyến dầu bít kín lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Cơ chế hình thành mụn cám

Mụn cám được hình thành do sự tích tụ của bã nhờn và tế bào da chết. Khi bã nhờn và tế bào da chết tiếp tục tích tụ, chúng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển. Từ đó gây viêm nhiễm và hình thành mụn cám.

Mụn cám không chỉ gây ra sự tự ti về ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Việc tích tụ bã nhờn và vi khuẩn tại lỗ chân lông có thể gây viêm nhiễm, tăng sản xuất melanin, dẫn đến tình trạng sạm da.

Nguyên nhân gây mụn cám

Tuyến dầu quá hoạt động

Một trong những nguyên nhân chính gây mụn cám là sự tăng tiết dầu từ tuyến dầu. Khi tuyến dầu hoạt động quá mức, dầu sẽ bít kín lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn cám hình thành.

Sử dụng mỹ phẩm

Việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, chứa nhiều chất béo, dầu khoáng có thể làm tăng tiết dầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn cám.

Môi trường sống

Môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời cường độ cao, cũng như lối sống không lành mạnh như ăn uống không cân đối, thiếu vận động cũng làm tăng nguy cơ mụn cám.

Stress, căng thẳng

Stress và áp lực tinh thần cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn cám. Khi cơ thể stress, tuyến dầu hoạt động mạnh, dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn cám.

Mụn cám thường mọc ở đâu?

Mụn cám thường mọc ở vùng da có nhiều tuyến dầu, như khu vực mũi, trán, cằm và vùng má. Đây là những khu vực có tuyến dầu hoạt động mạnh, dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn cám.

Mụn cám có tự hết không?

Mụn cám có thể tự hết nhưng cần thời gian và chăm sóc đúng cách. Việc tự lấy mụn cám có thể gây viêm nhiễm và để lại sẹo. Do đó cần phải trị mụn cám đúng cách để đảm bảo làn da không bị tổn thương.

Các phương pháp điều trị mụn cám

Trị mụn cám bằng các phương pháp dân gian

Một số loại mặt nạ từ thiên nhiên như mặt nạ nghệ, mật ong, trứng gà… có thể giúp làm sạch lỗ chân lông, hạn chế sự tích tụ của bã nhờn và tế bào da chết. Từ đó giúp giảm thiểu mụn cám.

Tham khảo: Cách dùng mật ong trị mụn

Trị bằng thuốc bôi, thuốc uống

Kem trị mụn cám chứa các thành phần như acid salicylic, benzoyl peroxide có khả năng làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm nhiễm và ngăn chặn sự hình thành mụn cám.

Thuốc uống trị mụn cám chứa các thành phần như isotretinoin, doxycycline có khả năng kiểm soát sự tiết dầu, giảm viêm nhiễm và ngăn chặn sự hình thành mụn cám từ bên trong cơ thể.

Tham khảo sản phẩm: Serum ngừa mụn trị thâm nám Acne Skincare Essence

Các lưu ý khi chăm sóc da bị mụn cám

Khi chăm sóc da bị mụn cám, cần lưu ý:

• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp:

Chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu và không gây kích ứng. Đặc biệt với người có làn da mụn nhạy cảm. Ưu tiên các sản phẩm chứa acid salicylic để làm sạch lỗ chân lông.

• Rửa mặt đúng cách:

Rửa mặt hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tế bào da chết. Tuy nhiên không nên rửa mặt quá nhiều. Điều này có thể làm khô da và kích thích tăng sản xuất dầu.

• Không nặn mụn:

Tránh việc nặn mụn cám bằng tay vì điều này có thể làm tổn thương da, gây sưng và viêm nhiễm. Nặn mụn hoặc đơn giản là sờ tay lên nốt mụn là nguyên nhân khiến mụn cám biến thành mụn bọc.

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời:

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

• Ăn uống cân đối:

Ăn một chế độ ăn uống cân đối và giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp cải thiện tình trạng của da.

• Hạn chế stress:

Cố gắng giảm stress và căng thẳng bằng cách thực hiện các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hoặc tập thể dục đều đặn.

Kết luận

Trên đây là những thông tin về mụn cám. Từ đặc điểm, nguyên nhân gây mụn cám, cách nhận biết, cũng như các phương pháp trị mụn cám hiệu quả. Việc chăm sóc da đúng cách, duy trì vệ sinh da và ăn uống lành mạnh là những yếu tố quan trọng giúp ngăn chặn và trị mụn cám. Hy vọng tình trạng mụn của bạn sẽ giảm đi sau khi áp dụng các phương pháp được Thelana đề xuất trong bài. Chúc bạn có làn da khỏe đẹp và sạch mụn.